Encyklopedia objawów chorób - alfabetyczny spis
 
 

Pielęgnacja cery po 30. roku życia

 

26 listopada 2013

|

Kategoria: Uroda

 
Pielęgnacja cery po 30. roku życia

Każda kobieta pragnie pozostać młoda jak najdłużej, jednak czas bywa nieubłagany. Z każdym rokiem skóra zaczyna tracić swoją elastyczność, dlatego warto zadbać o nią jak najwcześniej.

Co dzieje się ze skórą po trzydziestce

Przede wszystkim po trzydziestym roku życia skóra zaczyna tracić swoją odporność, jednak nie ma określonej reguły. U niektórych kobiet dzieje się to szybciej, u niektórych trochę później. Jeżeli często korzysta się z solarium, słońca lub często pali się papierosy, trzeba pamiętać, że żadna cera tego nie toleruje. Problemem staje się również trądzik, z którym coraz więcej kobiet musi walczyć. Nie wiadomo, co tak naprawdę jest jego przyczyną, jednak widząc już pierwsze objawy, warto jak najszybciej zgłosić się do dermatologa, ponieważ zlekceważenie problemu może doprowadzić do trudności z jego wyeliminowaniem. Kolejną rzeczą jest spowolnienie pracy gruczołów łojowych, które są odpowiedzialne za natłuszczanie skóry. W efekcie, gdy skóra jest sucha, pojawiają się pierwsze zmarszczki mimiczne. Pierwsze z nich to zmarszczki wokół oczu, które pojawiają się ze względu na dość specyficzną budowę skóry w tym miejscu (bardzo cienka skóra). Kolejnymi wrażliwymi miejscami na zmarszczki są usta oraz czoło.

Co zrobić by spowolnić proces starzenia?

Najważniejsze jest to, aby się zaprzyjaźnić z przeciwutleniaczami. W witaminie C i E znajdują się antyoksydanty, które radzą sobie z wolnymi rodnikami. Oprócz tego można stosować suplementy diety z wyciągu z winogron, bądź kory sosny.

Trzeba pamiętać przede wszystkim o kremach przeciwzmarszczkowych, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się nieadekwatne do wieku. Nic bardziej mylnego. O skórę twarzy powinno się dbać jak najwcześniej. Jednym z najważniejszych kremów jest ten pod oczy, czyli do miejsca, gdzie szybciej pojawią się zmarszczki. Wybierając taki krem trzeba zwrócić uwagę na przedział wiekowy, ponieważ każdy ma swoje inne preferencje. Innymi kosmetykami, z którymi powinna się zaprzyjaźnić kobieta to maseczki oraz peelingi. Ważne, aby odpowiednio dobrać je do swojego rodzaju skóry. Te, które są gruboziarniste są przeznaczone dla osób o grubej skórze, natomiast drobnoziarniste i enzymatyczne są dla osób z cienką i wrażliwą skórą.

Potrzeby skóry po trzydziestym roku życia

Decydując się na pielęgnację skóry, trzeba pamiętać, że nie wolno jej intensywnie odtłuszczać, ani wysuszać (np. mydłami). Uzyskuje się wtedy odwrotny efekt do zamierzonego, czyli strefa T świeci się jeszcze bardziej.

Oto rzeczy, o których trzeba szczególnie pamiętać:

do mycia twarzy stosuje się delikatne preparaty i mleczka do skóry mieszanej, okolice oczu, skronie oraz policzki należy smarować kremem nawilżającym (najlepiej 2 razy dziennie), nos i brodę smaruje się podkładem matującym, na noc powinno stosować się krem odżywczo-normalizujący do cery mieszanej, jeżeli ma się cerę ze skłonnościami do pękających naczynek, powinno się używać rano i wieczorem delikatnych kosmetyków, które zawierają składniki obkurczające oraz wzmacniające naczynka włosowate (np. wyciąg z mirtu, kasztanowca, miłorzębu japońskiego), w chłodnie dni nie powinno się zapominać o kremach natłuszczających. Bardzo ważne jest dobranie odpowiednich kosmetyków do typu skóry. Skóra w tym wieku zmienia się i powinno dobrać się odpowiednie zabiegi i preparaty. Przekraczając trzydziestkę, warto pamiętać o zdrowej diecie, która również pozytywnie wpłynie na stan skóry.

Autor: Emilia Dłużewska

 
 
Tagi: zmarszczki, kiedy pojawiają się zmarszczki, skóra po trzydziestce, skóra po 30stce, skóra po 30 roku życia, kiedy zmarszczki, objawy zmarszczek, skóra a kobieta, skóra u kobiety, gdzie pojawiają się zmarszczki, oznaki zmarszczek

Komentarze